テカリ 【混合肌】Tゾーンのテカリ、頬のカサつき。梅雨の「場所別」メンテの最適解。
鼻はテカるのに、頬はカサつく。5月から梅雨にかけて深刻化する「混合肌」の悩み。実はその一因として、毎日の「均一すぎる洗顔」というクセが関係しているかもしれません。パーツごとの特性に合わせた「出し引き」のプロトコルを解説。正しい個別最適化で、顔全体の清潔感を整えます。
2026-04
テカリ 
紫外線 【紫外線】5月は真夏並み。テカリと乾燥を同時に防ぐ「朝の3分」UVルーティン。
5月の紫外線は、地域や日によっては真夏並みのUV指数になることも。屋外行事やビジネスの勝負時に差がつく、テカリと乾燥を同時に防ぐ「朝の3分」UVルーティンを解説。日焼け止め選びの基準から、ベタつきを抑える塗り方の手順まで。5月の「攻めのUVケア」で清潔感を死守する。
トレーニング 【トレーニング/発汗】湿度が高い日の洗顔・着替え・保湿の再現しやすい手順。
ジム後の再ベタつきや、汗による肌トラブルに悩む男性へ。5月の高湿度下で、いかに効率よく『肌OS』をクリーンに戻すか。シャワー後の即時保湿や、再発汗を防ぐ冷却のコツなど、運動習慣を肌の清潔感に変えるための具体的なケアプロトコルを公開します。
食事 【食事の設計】5月の「テカリ・むくみ」を内側から制御する。糖質と冷え、肌のバランスの話。
スキンケアを徹底しても顔がテカるなら、昨日の食事が原因かもしれません。ざるそばやパンなど、5月に増える糖質メインの食生活が肌に与える影響を紐解きます。テカリやむくみを抑え、夕方まで清潔感を保つための『肌に効く食事の設計』をFigoが提案。
乾燥 【インナードライ】「ベタつくのに、つっぱる」。その違和感の正体と、5月こそ見直すべき保湿の順序。
5月になり気温が上がってくると、「自分は脂性肌（オイリー肌）だ」と考える男性が増えます。 朝起きたときの顔のヌルつき、日中のテカリ。これらを「脂が多いから」と判断して、さっぱり系の洗顔料を選び、保湿を最小限にする。
テカリ 【テカリ】5月に急増する「顔のテカリ」。湿気と皮脂のメカニズムを整える。
大型連休が明け、日差しの中に夏の気配を感じ始める5月。 ふと鏡を見たとき、自分の顔が以前より「テカっている」と感じることはありませんか？
くすみ/毛穴 【毛穴・くすみ】レチノールってどう効く？成分の基本と使い方
「毛穴が目立つようになってきた」「なんだか顔全体が重く、くすんで見える……」 そんな悩みを深く掘り下げていくと、有力な候補として必ずと言っていいほど名前が挙がるのが「レチノール」です。
食事 食事設計で整える。30代からの「乾きにくい肌」をつくる貯水メソッド
男性の肌は乾燥しやすい。適切なスキンケアだけでなく体内から「乾きにくくなる」ための食事メソッドをご紹介。
トレーニング 就寝前5分で血行を整える。肌の回復リズムを後押しする「締めのルーティン」が肌に効く理由
肌のくすみやむくみ感を解消するのはスキンケアだけではありません。血流を改善することで土台が整いくすみなどを感じにくくなるルーティンをご紹介。
乾燥 30代からの「慢性乾燥」を脱却する。肌の保水力を奪う「3つの悪癖」を断捨離
保湿しているのに乾燥する。それは日常の悪癖が原因かも。ついついやりがちな習慣を見直し、肌の水分を逃がさない方法をお伝えします。